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→（ゴルフ100切りできない原因5つ）
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→（ドライバー右に出る原因と改善方）
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→（50代ゴルファー100切りロードマップ）
✔ 道具選びで失敗したくない方
→ 平均110の私が買ってよかったゴルフ用品5つ
はじめに
ゴルフをしていると
「どんな練習をすれば上達するの？」
と悩むことはありませんか？
私自身、ゴルフ歴は10年以上ですが、長い間スコアは 平均110前後でした。
しかし最近のラウンドでは スコア99が出るなど、少しずつですがスコアが安定してきました。
そこで今回は平均110ゴルファーの私が実際にやっている練習方法を紹介します。
プロのような高度な練習ではありませんが、普通のアマチュアゴルファーでもできる練習です。
なお、50代から100切りを目指す全体像は、こちらのロードマップでまとめています。
→ 50代ゴルファーが本気で100切りを目指すロードマップ
まずは100ヤード以内の練習
ゴルフを長く続けて感じるのは
100ヤード以内がスコアを作る
ということです。
以前はドライバーばかり練習していましたが、最近はアプローチ ショートアイアンの練習を意識するようになりました。
ラウンドでも
アプローチが寄る パット数が減る
ことでスコアがまとまりやすくなりました。
100ヤード以内が重要だと感じた理由は、こちらの記事でも詳しく解説しています。
→ 50代からでもゴルフは上達する？99を出して気づいた3つのこと
自分の番手別飛距離を知る
ゴルフでは自分の飛距離を知ることもとても大切だと思います。
私は練習場で飛距離を確認するために
Yupiteru GST‑7 BLE
を使っています。
この機器を使うとヘッドスピード ボールスピード 飛距離などが分かるので、番手ごとの飛距離の目安がつかめます。
さらにアプリと連携すると番手別の飛距離データも確認できます。
とにかくドライバーは安定重視
以前は
「とにかく飛ばしたい」
と思っていました。
しかし最近は曲げないこと、2打目が打てる場所に置くことを意識するようになりました。
現在使っているドライバーは
Callaway Paradym Ai Smoke MAX Driver
です。
AI設計でスピン量が安定し、以前より 左右のブレが少なくなったと感じています。
私たちのようなアマチュアゴルファーは1打目のドライバーがOBだと、なかなかダボでも上がるのが難しくなります。まずは2打目が打てることがとても大切になります。
ドライバーが右に出る原因や改善方法は、こちらの記事で詳しくまとめています。
→ 50代でドライバーが右に出る原因5選
パター練習はラウンド前に入念に
ゴルフのスコアで大きいのがパット数です。
以前は
3パット 4パット
がありましたが、最近はラウンド前に距離感 タッチを確認するようにしています。特にその日のグリーンの速さや、自分のタッチを掴むことが大切になります。
私が使用しているパターは
Odyssey Ai‑ONE Triple Track Putter
です。
まとめ
平均110ゴルファーの私が意識している練習は
・100ヤード以内の練習
・番手別飛距離の確認
・ドライバーは安定重視
・パター練習
といった基本的なものです。
ゴルフは難しいスポーツですが、少しずつでも上達すると本当に楽しいです。
これからもこのブログで50代ゴルファーの100切り挑戦を記録していきたいと思います。
【あわせて読みたい】
・50代ゴルファーが本気で100切りを目指すロードマップ
→ 最短で100切りを目指す全体像はこちら
・50代でドライバーが右に出る原因5選
→ スライス・プッシュアウトに悩んでいる方へ
・平均110の私が買ってよかったゴルフ用品5つ
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