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「ゴルフを始めたけど、何から練習すればいいのか分からない…」
そんな悩みを持っている方は多いと思います。
私自身、平均スコア110のゴルファーとして長くゴルフを続けていますが、振り返ると最初の頃はとにかく“間違った順番”で練習していました。
とりあえずドライバーばかり打つ とにかく飛ばしたい 形だけ真似して終わり
その結果、なかなか上達せず遠回りしました。
この記事では、そんな実体験をもとに初心者は何から練習すべきか(優先順位)をリアルにお伝えします。
結論:初心者は「ショートゲーム」から始めるべき
いきなり結論です。
➡️ゴルフ初心者は“アプローチとパター”から練習するべきです
理由はシンプルで
➡️スコアの大半はグリーン周りで決まるから
です。
なぜドライバーからではダメなのか?多くの人がやりがちですが…
➡️ドライバー練習中心は遠回りです
理由は3つあります
① ミスの影響が大きすぎる
OBやスライスで一気にスコア崩壊
② 難易度が高い
一番長くて一番難しいクラブです
③ 成果が見えにくい
飛んでもスコアに直結しない
平均110ゴルファーのリアルな失敗
正直に言うと、私は最初はドライバーばかり練習していました
その結果
スライス止まらない OB連発 スコアは全く変わらない
一発、いい当たりがあると気持ち良く何度も打ちたくなりますが、ティーショットの第一打と練習場の何球かの一打とは全く違います。
気分爽快と練習では意味合いもちがいます。ドライバーばかりの練習は完全に遠回りでした
初心者がやるべき練習の順番
ここが一番重要です
① パター(最優先)
まずはここから
理由
一番使うクラブ 成果が出やすい
目安
1mを確実に入れる 2パットで上がる意識
パターマットがある練習場などでアプローチの練習とともに、まずはパターを練習することが大切になります。
② アプローチ
次にここ
理由
スコアに直結 ダフり・トップ改善にもなる
練習内容
10〜30ヤード 転がし中心でOK
③ 7番アイアン
フルショットはここから
理由
一番バランスがいい 基本が身につく
④ ドライバー
最後でOK
当たればラッキーくらいで十分
曲がっても気にしすぎない
この順番にすると何が変わるか?
実際に私が感じた変化
パット数が減る 無駄なミスが減る スコアが安定する
「大叩き」が減ります
さらに大事な考え方
初心者のうちはナイスショットよりミスを減らす
これが圧倒的に重要です。
よくある勘違い「飛ばせばスコアは良くなる」
➡️これは半分間違いです
実際は
アプローチ パター
➡️ここが整わないとスコアは良くなりません
まとめ
初心者が練習すべき順番は
パター
アプローチ
7番アイアン
ドライバー
この順番が最短ルートです
最後に(リアルな一言)
正直、私も最初は
「とにかく飛ばしたい」
そればかり考えていました。
でも遠回りしたからこそ分かります。
ゴルフは“地味な練習”が一番効く
もしこれから始めるならぜひショートゲームから始めてください
それだけで100切りへの距離は確実に縮まります
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